在青春期,孩子每天喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好

来源:未知 专家热线:0551-62991611

  科学长高:在青春期,孩子每天喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好呢?

  很多的孩子在生长发育的过程中,通常是最受父母关心的是孩子的身高问题,这一点无疑是所有父母最关心的。还有一点是孩子的喝什么容易增高?估计很多的父母一定会说当然是喝牛奶了,这可是长高的关键啊!那么孩子长高之路,你知道孩子喝哪种奶比较好吗?喝多少是最适合的呢?

在青春期,孩子每天喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好呢?

  很多家长知道孩子喝牛奶是比较好的,但是却不会区分孩子喝什么样的奶牛好,一味地给孩子喝奶。建议的是孩子吃奶要注意很多的问题,尤其是孩子喝全脂奶或者是脱脂奶的时候,喝不对的话就会造成孩子的身体出现问题。

  问题一:瘦弱的孩子喝什么样的牛奶?

  当然为什么要区分瘦孩子呢?这是因为孩子身体瘦,需要补充更多的营养物质,这个时候挑选的牛奶最好是含有脂肪较多的为好,但是也不能光靠喝牛奶补充身体的营养。同时还应该补充一些其他方面的营养物质。这就能够帮助孩子长得更高了。瘦弱的孩子喝全脂牛奶比较好,是因为全脂中含有的脂肪含量大约为5%左右,这就使得孩子可以获得身体的营养成分。

  问题二:肥胖的孩子应该喝什么样的牛奶?

  对于肥胖的孩子应该喝的牛奶是脱脂的,因为脱脂的牛奶中的脂肪含量仅为1%到1.5%左右。这就使得孩子对于减肥还是有一定效果的,不至于身体摄入过多的脂肪。但是由于是脱脂牛奶,这就导致牛奶中的营养成分就会受到破坏,这就不能在孩子长高的路上单单喝脱脂牛奶,还应该补充一些其他的营养,但是不能使其发胖。

  问题三:喝多少牛奶才是正常的呢?

  很多的家长认为,只要喝的多,就能够长得快,长得高。一天能喝多少就喝多少,这种想法是错误的,因为喝的多,身体不一定能够消化啊!一般喝500ML比较好,这养既能够帮助孩子良好的吸收,还能够帮助孩子长得更高。千万不要给孩子一天喝1升,这样对孩子的身体是没有好处的。

  合肥仁爱中医医院专家表示:科学健康长高。解决孩子矮小偏食,发育迟缓,早熟等生长发育问题。如果你有育儿方面的问题,如果你有身高方面的困扰,可以添加微信号:LFY594222,进行咨询哦!




文章页内容只能是个大概,建议您花几分钟时间与在线医生沟通,更加详细地了解病情。

我院积极贯彻执行国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》,推行网络预约挂号,极大的方便了患者。

诊疗技术咨询诊疗费用咨询


走进仁爱 / About renai

合肥仁爱中医医院传承仁爱中医老品牌,特设增高科室已成功让需要增高的患者成功长高3-20CM…[详细]

我们可以帮您 / Help you

推荐专家 / Doctor